Путь к свободе от гиперконтроля
Хочу поделиться своим опытом работы с Аленой Дмитриевной, которая помогла мне справиться с проблемой чрезмерного контроля в жизни. Долгое время я жила в постоянном напряжении, пытаясь контролировать каждый аспект своей жизни — от рабочих процессов до личных отношений. К примеру, что бы вырастить по итогу 10 кустов томатом на даче, я высаживала по 150 семян рассады, что бы по итогу отобрать только 10…, Плюс постоянная тревожность и страх не углядеть что-то, дикий страх смерти как неконтролируемого фактора. Сложно доверяла кому-то что-то сделать или решить вопросы, все это вместе очень влияло на мое состояние, сердцебиение, панические атаки и сильные головные боли.
Результаты нашей совместной работы превзошли все мои ожидания. Благодаря профессиональному подходу и структурированности, очень чутким наставления, теплу, эмпатии и прям реально глубокому погружения в мою проблему самой Алены, я наконец смогла дышать. Алена очень деликатно, гармонично и обволакивающе действует, это похоже на прикосновение летнего бриза, теплого и приятного. Мне стали понятны причины моего поведения, я уже могу отслеживать моменты когда захлестывает, и нужно остановиться. Все это помогает снизить уровень тревожности, научиться отдавать задачи, жить спокойно, без гиперконтроля, без страха, что все пойдет не так или я умру.
Я смогла вернуть себе спокойствие в жизни и научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Итог: если вы устали от постоянного напряжения и желания всё контролировать — не откладывайте визит к психологу. Это инвестиция в своё будущее и качество жизни, которая того стоит. Алена, спасибо огромное!

Алену порекомендовала знакомая. Долго не решалась к ней пойти, тк после значительного негативного опыта работы со специалистами, я уже перестала им доверять и, откровенно говоря, находилась в очень тяжелом состоянии. Можно сказать, что я согласилась только потому, что уже находилась в отчаянии. И я очень рада этому своему решению! Мы сейчас находимся еще в самом начале пути, но я уже чувствую себя намного лучше. Удалось вернуть веру в себя и в ремиссию. Безумно благодарна Алене и искренне рекомендую ее как настоящего профессионала в своей сфере. Не откладывайте решение проблемы на потом. Всем здоровья!

Проходила терапию у Алены Дмитриевны. В 2024 году. До этого обращалась за помощью также к специалистам данного профиля. Что было новым для меня, так это безусловный комфорт. Буквально каждая сессия проходила с проработкой проблем, которые казалось бы давно где то спрятаны и я о них и забыла. Но оказалось, что мой изначальный запрос связан именно с ними. И сняв все эти страхи, убрав детальное внимание и комплексы решилась та самая, основная запрошенная проблема.
И получилось ко всему бонусом прекрасные отношения с мужем и детьми. Без напрягов!
Ах да! Еще это было сделано за очень небольшое количество сессий!
Спасибо вам большое!

Алена Дмитриевна, самый лучший человек, который случился со мной в прошлом году. Отзывчивая, светлая, добрая, понимающая. Я была на эмоциональном дне. Благодаря ей , я вылезла из двухлетней ямы. Никогда не обращалась к специалистам такого рода, но это лучшее , что случилось со мной в прошлом году. Алена Дмитриевна, помогла не только мои мысли разложить по полочкам в моей голове, но и дать колоссальный толчок желания жить лучшую жизнь. Спасибо огромадное за такую работу со мной, я наконец увидела , как жить не надо. Это специалист от Бога. Это действительно призвание Алены Дмитриевны. Спасибо🥰🥰🥰

Обратился к Алёне Дмитриевне, когда был уже в полном тупике, постоянно чувствовал себя эмоционально и физически плохо. Стресс на работе,конфликты с женой, проблемы с детьми. В ходе терапии многое понял и переосмыслил, моя семейная жизнь и общее состояние улучшились, впервые за долгие годы стал чувствовать себя легко. Получаю удовольствие от жизни. Искренне рекомендую Алёну Дмитриевну как опытного, умного психотерапевта.